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Christiane
Yoga, Meditation & Workshops
Mit einem fröhlichen, ruhigen und gelassenem Yoga begrüße ich dich auf der Matte. „Ein Lächeln, welches das Herz erreicht. Ruhe, die den Geist beflügelt. Liebevolle Bewegung zum achtsamen Spüren des Körpers.“ Heute möchte ich dir einfühlsam helfen, dass Du in kleinen regelmäßigen Schritten einen eigenen Weg in die Achtsamkeit deines Lebens findest.
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Hallo ich bin Christiane Forkmann und möchte Dir helfen alle diese Lebensbereiche glücklich, zufrieden und liebevoll zusammenzufügen. Meine tägliche Arbeit lehrt mich offen zu sein und Neues immer wieder zu praktizieren, denn nur so tritt Veränderung und Festigung zu Tage. Begonnen habe ich meinen Weg bei Corina Loth Yoga. Ihr liebevoller und achtsamer Stil wird mich immer inspirieren. Im Poweryogainstitut bei Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz faszinierte mich deren Leidenschaft für Fitness, Gesundheit und Ausgeglichenheit, welche auch den Ansporn gab dort meine Yogalehrer-Ausbildung abzuschließen.
Über die letzten 5 Jahre vertiefte ich meine Grundausbildung mit Kinder- und Yin Yoga weiter.Bis bald, eure Christiane!
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Peggy
Yoga & Progressive Muskelentspannung
Hi! Ich bin Peggy Lorenz, gelernte Sozialarbeiterin, Entspannungskursleiterin und Yogakursleiterin. Mein Glück liegt darin, andere zu begleiten, insbesondere bei der Arbeit mit Kindern und älteren Menschen.
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Die Freude, die ich nach einer intensiven Yoga-Session sehe, und das Gefühl der Entspannung, das ich bei meinen Teilnehmern erlebe, sind meine Antriebskräfte. Ich lasse mich von meinem Herzen leiten und setze auf Gemeinschaft, Füreinander-da-sein und gegenseitige Hilfe. Ich freue mich darauf, mit dir auf der Matte zu stehen und gemeinsam zu wachsen.
— Namasté! -
Telefon › 01741820612
E-Mail › peggyerler@web.de
Marlen
Yoga, Meditation, Breathwork
Hallo, ich bin Marlen Pötschulat, Yogalehrerin, Initiatorin und Visionärin. Als Gemeinschaftsprojekt für ganzheitliche Gesundheit unterstütze ich dich dabei, wieder in deine volle Kraft und in Verbindung mit dir selbst zugelangen, eine für dich individuelle Yoga und Meditationspraxis zu gestalten und dein Wachstum durch Persönlichkeitsentfaltung zu entfachen.
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Ich hege eine Vision von einem Ort, an dem Menschen sich treffen, voneinander lernen und gemeinsam wachsen können. Ein Ort, an dem wir schöne Momente teilen und ein vielfältiges Angebot genießen. Seit 10 Jahren praktiziere ich Yoga und habe eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Anderen zu helfen, durch schwierige Lebensphasen zu gehen und den Weg zu sich selbst zu finden, erfüllt mich mit Glück.
Deshalb möchte ich eine Gemeinschaft gründen, die zusammenarbeitet, um ein umfassendes Angebot rund um Gesundheit, alternative Medizin, Freizeit und Spaß zu schaffen.
Lasst uns gemeinsam diesen inspirierenden Weg gehen und die Zukunft gestalten — Veränderung beginnt immer bei dir selbst.
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Telefon › 01779623295
E-Mail › mail@auszeit.studio
WhatsApp › Studio Auszeit
Instagram › @auszeit.dasstudio
Facebook › @marlen.poetschulat
Steffi
Hatha Yogalehrerin
Mein Name ist Stefani Pater. Als gelernte Ergotherapeutin kann ich mittlerweile auf 15 Jahre Berufserfahrung zurückblicken. Ich freue mich darauf, meine Leidenschaft und Erfahrung mit euch zu teilen.
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Vor einigen Jahren habe ich mich dem Bereich der Entspannung und des Wellness zugewandt und mich zudem als Yogatrainerin ausbilden lassen. Meine Spezialisierung liegt auf Hatha Yoga, das besonders für Anfänger geeignet ist. In meinen Kursen sind Neulinge gut aufgehoben, da ich großen Wert darauf lege, dass jeder in seinem eigenen Tempo praktizieren kann.
Diese Bereiche liegen mir besonders am Herzen, da ich ein empathischer und feinfühliger Mensch bin. Es erfüllt mich mit Freude, anderen zu helfen, sich zu entspannen und Wohlbefinden zu finden.
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Telefon › 01624347594
E-Mail › stefanie.hundsdoerfer@gmx.de
Antje
Lifestyle Coach, Physioth. & Yogalehrerin
Hey! Ich bin Antje Schmidt, deine Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Ayurveda Lifestyle Coach. Yoga, als Schwesterwissenschaft des Ayurveda, ist weit mehr als nur körperliche Übung. Es bietet eine besondere Möglichkeit, sich selbst bewusst wahrzunehmen und in Harmonie mit der Umwelt zu interagieren.
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In meinen Kursen lege ich Wert darauf, sowohl physische Stärke und Flexibilität als auch mentales Wohlbefinden und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.
Lass dein Ego und den Perfektionismus einfach beiseite und bringe Neugier und Achtsamkeit mit auf die Matte.
Ich freue mich auf dich!
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Telefon › 01627120052
E-Mail › schmidtbewegt@gmx.de
Homepage › www.eineritterin.de
Instagram › @schmidtbewegt
Manja
Diätassistentin, Abnehmcoach, Fitnesstrainerin
Hey, ich bin Manja: Diätassistentin, Abnehmcoach, Fitnesstrainerin, Mädchen-Mama, naturbegeistert, Schokoladenfreund. Seit 2013 lebe und liebe ich meinen Beruf als Diätassistentin & Fitnesstrainerin, und berate Menschen in allen Lebensbereichen.
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Es gibt nicht den einen richtigen Weg, der für jeden passt. Es gibt für jeden einen richtigen Weg, der eben nur gefunden werden muss. Es ist mir eine Herzensangelegenheit Diesen Weg mit Dir zu finden.
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Carola
Qi Gong Trainerin
2016 habe ich Qi Gong im Rahmen eines Präventionskurses zum ersten Mal kennengelernt – ein Moment, der viel in mir bewegt hat. Seitdem begleitet mich diese jahrtausendealte Bewegungskunst nicht nur in meinem eigenen Alltag, sondern auch in kleinen Gruppen, die ich über die Jahre informell angeleitet habe.
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Die Wirkung von Qi Gong auf Entspannung, innere Balance und die harmonische Verbindung von Körper und Geist durfte ich immer wieder selbst erfahren. Aus dieser tiefen Überzeugung heraus habe ich mich entschlossen, eine fundierte Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin zu absolvieren.
Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit, meine Leidenschaft weiterzugeben und Menschen einzuladen, neue Wege zu Gelassenheit, Ruhe und innerer Kraft zu entdecken. In meinen Kursen steht ein achtsamer, liebevoller Umgang mit sich selbst im Mittelpunkt – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo und immer mit Raum zum Ankommen.
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Telefon › 015237673992
E-Mail › grafcaan@aol.de
Maria
Yin Yogalehrerin
Maria ist 29 Jahre alt und studiert Lehramt für Grundschulen mit den Hauptfächern Deutsch und Kunst. Sie ist verheiratet und Mama von zwei Kindern – einer fünfjährigen Tochter und einem einjährigen Sohn.
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Schon als Kind begeisterte sie sich für Cheerleading und war insgesamt 18 Jahre im Wettkampfsport aktiv. Erst mit ihrer zweiten Schwangerschaft stellte sie die Trainingsschuhe bewusst beiseite. Yoga begleitet Maria bereits seit ihrer Jugend, zunächst eher sporadisch. Nach der Geburt ihres ersten Kindes entwickelte sich daraus jedoch eine echte Leidenschaft.
2023 absolvierte sie ihre Ausbildung zur Kinderyogatrainerin, in diesem Jahr folgte die Yin-Yoga-Ausbildung – beide im Yogastudio Fox. Mit Yin Yoga möchte Maria Menschen dabei unterstützen, im oft sehr aktiven (Yang-geprägten) Alltag mehr Ruhe, Entspannung und Ausgleich zu finden und diesen Weg mit anderen Yogis zu teilen.
Maria unterrichtet jeden Samstag Yin Yoga und Yin Yoga für Schwangere.
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